盤山論壇⤵️：中國古典舞與芭蕾舞“力”的運用研究（節選）
發布時間👐：2020年06月08日作者：焦姣點擊🙆： 次
摘要：通過中國古典舞與芭蕾舞的基本功訓練💆♂️🙅🏻♀️，舉例單一動作，具體了解舞蹈動作所運用的“力”的形態。 舞蹈動作所構成的動態形象中看到的實際上並不是“物理實在”，而是“力”，是“力的起落和變化”“沖突和解決”，這便是“力”所構成的式樣🙁。簡言之💇🏼♀️，人體動作所呈現出或表現出的力度變化，用通俗的話來說🐴🤛，就是動作在欣賞者心理所產生的力的效果，它既不是動作的“物理的力”𓀇👻，也不是主體本身的“心理的力”，而是“物理的力”與“心理的力”相統一所產生的一種“力的效果”🙆🏻♂️。 所以從動作中“力”的不同運用中分析出😅：中國古典舞屬于“內聚型”舞蹈，芭蕾則屬于“外展型”舞蹈。
焦姣：中央民族大學舞蹈意昂2碩士⛓，現任舞蹈意昂2舞蹈表演與教育系主任，講師。曾就職海軍政治文工團🧑🍳，個人作品及學生作品多次獲得國家、省部級舞蹈比賽獎項。在省級以上刊物發表論文多篇，主持和參與多項省市級課題研究💆🏿♀️💆。
本文發表于《北京教育》2019年02期
一、中國古典舞與芭蕾舞的藝術特點（略）
二、舞蹈動作中“力”的構成（略）
三、“力”在中國古典舞與芭蕾舞運動中的表現形式
（一）中國古典舞“力”的內聚型
1.中國古典舞“擰、傾☢️𓀅、圓👩🏽🔧👉🏽、曲”力的表現形式
中國古典舞“擰、傾、圓👼、曲”所構成的審美意象是一種“從四周向中心聚集的力”，或者說是“力的內聚”🚶♀️。
中國古典舞中，身體的扭擰造成了“力”的內收，在“橫擰”“烏龍絞柱”等動作中，身體的扭擰猶如麻花一樣🫎，內在的“力”只在一種封閉的狀態下流轉而不能發散出去。身體的傾使舞蹈中的“力”不被用于直接抵抗地球的重力👱，而是傾斜著、接受地球的引力🦸🏿。“曲”的效果更使原本發散出的“力”在肢體末端被收回𓀇，最典型的動作是“山膀提襟”🤙🏿，左手握拳集聚了力，右手掌按左拳👹，而後從左向右拉開🌬，似乎要將左拳積攢的力拉向右邊，但拉到邊上時停住了🧑🧒🧒，此時右手掌朝外，但腕關節裡扣，與內扣的左拳對應👨👩👦👦，共同構成的弧型把“力”收聚住。這一動作猶如書法中用筆寫“一”字一樣，楷書中的“一”字其實不是一條直線，而是在起筆時有一個向左的折☸️🚼，待走到右邊頂點時再有一個回收的折，故這“一”字實際上是一個倒下來的“S”形，使原本向兩邊發散的力到終點被收住，形成一種力的內聚🤾🏽♀️。“擰、傾🧊、曲”讓整體動作更加有韻律。
2.在基本功訓練中不同動作的發力方式
在“擰、傾、圓👨🏿💼、曲”中，“圓”是最重要的，也是最集中體現了中國人的哲學思想👩🏿✈️。在“劃圓的運動”中，如“風火輪”“雲手”“圓場”等動作，原本圓周運動產生一種離心力，但由于運動的人體具有凝聚作用🧑🏽，猶如車輪旋轉一樣，它所產生的向心力終抵擋住離心力使之不被甩出去。
在中國古典舞中還有一類是手腳相擊的動作🌡，蹁腳、蓋腿🌭、正踢腿等均可連帶手腳相擊👩🏿🎤，“倒踢紫金冠”則是腳與頭部相擊👇🏿，在躍起的同時手腳相擊，這些動作發力部位大多在腿👨🏽，但是當腿部運足了“力”准備爆發的一刻，卻在自身的手腳相擊中形成一個閉合回路🌥，從而“力”又被回聚到自體內👠，在擊打的瞬間，內在的力沖突到了頂點🦌，但卻不是向外爆發⚠️，而是內聚性的爆發✍🏿。
傳統舞蹈與中國武術和諧統一👲🏻💾，創造了中國古典舞的流動美👨🦽、剛柔美與動靜美🤙✵。利用太極拳與中國古典舞身韻相結合，這種陰柔的美感和內在力量的運用，充分體現了內聚型的力👆🏼。
（二）芭蕾舞“力”的外展型
1.芭蕾舞“開、繃☺️、立、直”力的表現形式
芭蕾的“開、繃👩🏽🎤、立、直”各有其不同的形式🤸🏻♂️🥊。在外開上，它的運動形式是左右的關系；在身體直立時，它具有上下的關系；在主力腿與動力腿配合中，它有縱橫關系，上下關系等等；在軀幹與下肢的配合中，它有縱橫關系、上下關系、左右關系、前後關系等等👩🏼🦱。
例如“阿拉貝斯”這個動作可以說是芭蕾舞中最具有代表性的動作了，因為在這個動作中，演員身體向外打開、延伸幾乎到極限👮🏿，從肩🧑🏻👨👧👦、胸、胯一直到膝關節與足踝關節全都打開，而且其肢體向四個方向的伸展，一直到不能再伸展的地步🔋，它給人的感覺是軀幹中心聚集的力向四個方向發散出去👩🦼➡️。這一動作代表了芭蕾“開、繃、立、直”所體現出的審美意象，發自軀幹中心的“力”向四周發散的傾向😎。
2.在基本功訓練中不同動作的發力方式
動作力量在不同動作應用中有著不同的表現形式。比如：在大踢腿的動作中，動力腿向上踢起和軀幹從骨盆向上提起的力量是同時並進的力量🚣。而在這個動作中🙇🏽♀️，主力腿向下穩定與軀幹向上提起又呈現出了她們之間的上下力量🐙；軀幹向上提與肩向下放也是上下力量。又如：在做蹲的過程中𓀎，雙腿下蹲的向外打開的力量具有左右力量，因雙腿的彎曲向下與軀幹部分的向上提起又呈上下力量和縱橫力量。再如♏️：在做跳躍時，身體從地面躍起到空中，不僅僅只依靠腳的和腿部的推動力量，同時從骨盆向上帶動軀幹的力量也很重要💆♂️，這時的腳和腿與軀幹的同時向上用力👆🏻，就是一種同時並進的動力力量。而跳躍到空中的舞姿中又存在著縱橫的、前後的、左右的力量，等等。
以上的分析可以看到🆒，芭蕾舞從總體上說，它表現了一種“向四周發散的力”，或者說🍨，它表現的是“力的外拓”。
從力的表現形態角度說🎖🛌，芭蕾的“開、繃🧏🏻♀️、立、直”體現了人體運動的力的外展，而中國古典舞則體現了人體運動中力的內聚，這兩種舞蹈代表了這兩種典型的力的傾向。
結語（略）
參考文獻：
[1] 蒙小燕.芭蕾舞蹈教學法.[M].中央民族大學出版社.2006.
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